Împletirea suflării cu rugăciunea „Doamne Iisuse”. Respirația devine astfel puntea dintre biologic și spiritual.
În liniște, organismul își regăsește puterea de autovindecare. Tăcerea este cel mai puternic medicament regenerator. ReЕЈetele Medicinii Isihaste
În tăcerea inimii, acolo unde zgomotul lumii se stinge, începe adevărata vindecare. „Rețetele Medicinii Isihaste” nu sunt simple formule de plante sau diete rigide, ci o întoarcere la ritmul natural al creației. Împletirea suflării cu rugăciunea „Doamne Iisuse”