Подъем до середины и спуск (контроль хвата рук и постановки стоп).
Особое внимание страховке при работе на снарядах и матах.
Я могу подготовить для вас или расписать подробный комплекс ОРУ с картинками/описанием . Что вам будет полезнее: руки в стороны
💡 Методические рекомендации для 1 класса:
Ходьба по скамейке, руки в стороны, на середине — присед. руки в стороны
Рефлексия: «Кому сегодня было легко?», «Кто боится высоты?».
Игра на внимание «Класс, смирно!». руки в стороны
ОРУ на месте (комплекс «Разминка гимнаста»).